Фитнес для женщин от А до Я

Никаких экзотических комплексов упражнений или знаменитостей в роли тренеров, никаких сложных упражнений. Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день. Фильм предназначен для разучивания комплексов упражнений с возрастающей сложностью. Для разных возрастных групп предусмотрены целевые уровни нагрузок. Однако следует рассматривать их только в качестве приблизительных рекомендаций, так как физическая форма и уровень подготовки могут существенно отличаться внутри каждой возрастной группы.

Видео: 720x576
Язык: русский, профессиональный перевод
Продолжительность: 00:26:53
Размер: 201.42 мб


Скачать БЕСПЛАТНО ВидеоУрок Фитнес для женщин от А до Я

скачать БЕСПЛАТНО? Все ВидеоУроки на сайте video.4ra.biz доступны БЕСПЛАТНО! Если Вы не можете скачать бесплатно или не знаете как открыть скачанный файл, то рекомендуем посетить страничку НОВИЧКАМ
Вы платите за свой интернет трафик и отправленные смс
Вы находитесь в теме:

скачать Фитнес для женщин от А до Я

Из-за большого количества спама комментирование закрыто 11.02.13 ответы на частые вопросы можете найти на странице новичкам.

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.