Полная иллюстрированная книга йоги

Йога — это путь к здоровью и счастью, это путь духовного совершенства.
Прочитав эту книгу, Вы убедитесь, что йогом может стать каждый независимо от возраста и рода занятий.
"Полная иллюстрированная книга йоги" содержит не только сведения о физических и дыхательных упражнениях, в ней также рассказывается о таких важных аспектах, как питание и философия.
146 рисунков иллюстрируют основные йоговские позы. Каждая асана описана подробно. Большое внимание уделяется правильному дыханию.
Книга написана очень популярно и рассчитана на широкий круг читателей.
В "Полной иллюстрированной книге йоги" языком, понятным западному читателю рассказано, что эта наука может дать для ума, души и тела. Ясно и в популярной форме излагается эзотерическая сторона йоги.

Для того, чтобы достигнуть совершенства в йоге необходимо
— научиться контролировать свой разум
— обрести гибкость и физическую силу
— развивать духовное самосознание
— научиться концентрировать внимание
— помогать телу эффективнее использовать кислород и пищу
— не допускать болезней и стремиться сделать свою жизнь долгой.
Свами Вишну-девананда один из самых известных во всем мире специалистов по йоге, по этому у него есть чему поучиться.

Автор: Свами Вишну-девананда
Издательство: ПО «Периодика»
Страниц: 201 с ил.
Формат: DjVu
Размер файла: 6.68 Mb


Скачать БЕСПЛАТНО «Полная иллюстрированная книга йоги»

скачать БЕСПЛАТНО? Все ВидеоУроки на сайте video.4ra.biz доступны БЕСПЛАТНО! Если Вы не можете скачать бесплатно или не знаете как открыть скачанный файл, то рекомендуем посетить страничку НОВИЧКАМ
Вы платите за свой интернет трафик и отправленные смс
Вы находитесь в теме:

скачать Полная иллюстрированная книга йоги

Из-за большого количества спама комментирование закрыто 11.02.13 ответы на частые вопросы можете найти на странице новичкам.

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.